Cómo evitar las manchas en la piel durante el verano

Muchas mujeres tienen una preocupación cada vez que llegan los meses de calor, cómo evitarlas manchas en la piel. Las manchas se suelen producir por el efecto de la radiación solar sobre nuestra piel, por eso debemos tener un especial cuidado cada vez que tomamos el sol, pero además, debemos tener en cuenta los siguientes consejos.

Tips de salud: cómo evitar las manchas en la piel

•          Importantísimo, evita tomar el sol en las horas centrales del día. El sol aumenta su fuerza entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, durante estas horas debemos evitar exponernos al sol en períodos largos, de lo contrario es muy posible que se produzcan manchas encara y cuerpo.
•          Evidentemente debes protegerte con filtros y cremas solares, pero ten en cuenta que no actúan durante las 24 horas. Es importante reforzar el efecto de la crema aplicando varias capas a lo largo del día, además, aunque el factor de protección sea alto, las cremas protectoras por sí solas no protegen de las manchas. En cualquier caso, es importante que utilices un filtro adecuado.
•          Hidrata tu piel especialmente en verano. El calor seca la piel, esta puede ser una causa para que se produzcan manchas especialmente en la cara, así que no te olvides de aplicar crema hidratante en tu piel después de tomar el sol.
•          Evita la depilación láser durante estos meses. Si vas a ir a la playa, o vas a tomar el sol durante estas épocas, evita tratamientos de depilación con láser, ya que pueden producir manchas muy evidentes en las zonas en las que lleves a cabo el tratamiento.
•          Existen cremas y productos que actúan directamente sobre la hiperpigmentación. Si ya tienes manchas en cuerpo y rostro utiliza un tratamiento que actúe contra el exceso de pigmentación, si utilizas un producto adecuado notarás los resultados de inmediato.
•          La alimentación también influye en la aparición de manchas. Si incluyes en tu dieta frutas y verduras estarás evitando las manchas de una manera natural, y sobre todo, muy beneficiosa para tu salud.
•          En caso de ser necesario, consulta a un dermatólogo. Si tienes manchas que no llegan a desparecer o necesitas un tratamiento específico, siempre es mejor que consultes con un profesional para evitar manchas y mitigar sus efectos.

Estos son algunos consejos acerca de cómo evitar las manchas en la piel. Desde Similar Parfum te recomendamos que cuides tu salud este verano y te protejas de los efectos del sol. 

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